No es necesario distraer a tu niño para que coma. ¿Cuáles son los buenos amigos para comer? Éstas son conductas y hábitos que debemos evitar al momento de sentarlo en la mesa: Acomodar un celular o IPad para mostrarle el video que le encanta y así “logre” comer.

Buscamos enseñar a nuestros niños a comer para vivir cada día mejor: Alimentación Consciente, porque creemos fielmente como dijo Hipócrates: “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.

Los estilos de vida y hábitos con consumos excesivos e inadecuados, abren el camino susceptible o de mayor riesgo a enfermedades. La meta entonces, está en ofrecer alimentos y comer equilibradamente, con variedad, porciones adecuadas y frecuencia ideal, sin dejar atrás el tener una vida activa: Equilibrio inteligente.